05. 02. 2013

5 Tibetanaca

5 Tibetanaca

Jedna od najboljih stvari koje možete napraviti za svoje psihofizičko zdravlje je da svako jutro ili večer odradite set vježbi poznatih kao 5 Tibetanaca. Time ćete uravnotežiti energije u svome organizmu i sami potaknuti iscjeljenje na svim razinama. U nastavku Vam donosim video u kome je prikazano kako pravilno izvoditi tih pet jednostavnih, a tako za zdravlje blagotvornih vježbi. Video je skinut sa YouTube-a, a napravila ga je Ana Popovčić iz PoleDanceFitness-a (Zagreb).

Franjo Lenac

Svaku terapiju ili postupak koji su opisani u Odabranim člancima provodite na vlastitu odgovornost.

Komentari 1

  1. Fomenko Fomenkovic 12.04.2015, 8:35 pm

    Dragi moji… 5 Tibetanac su vjezbe za masazu unutarnjih organa, istezanje misica, energetski balans i snagu… ako se vjezbe radeucijelosti i potpune…ALI OVI TIBETANCI SUOFRLJI INISU POTPUNI.. ne kazem da cine lose ali iz mog osobnog iskusta i vjezbanja 2 godine ove ofrlje tibetance kada sam naisao na prave tibetance morao sam spustiti izvodenje vjezbi s 21 na 10 ponavljanja… samo zelim skrenuti pozornoszkoliko su izvorni tibetanci puno zahtijevniji ali 80% ucinkovitiji od ovih obicnih… pa dole u nastavku link sa ispravnim tibetancima jer disanje priprema prije same vjezbe i zavrsetak same vjezbe je neprocijenjivo HVALA vjerujte mi izosobnog iskustvaovo pisem i šaljite ovaj link svima kojima mislite da treba …HVALA https://www.youtube.com/watch?v=vHFVMBwqaz0

Ostavi komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja označena su sa zvjezdicom ( * )

Pratite me na Facebooku