31. 10. 2012

Maslinovo ulje i suhe smokve

Maslinovo ulje i suhe smokve

Maslinovo ulje i suhe smokve su kao suho zlato vrijedni prirodni lijekovi. Ovaj narodni lijek primorcima je od davnina  poznat. Iskustva govore da  kombinacija smokava i maslinovog ulja pomaže kod:
neplodnosti, hemoroida, crijevnih oboljenja, slabokrvnosti, zatvora,visokog  kolesterola,  bronhitisa, astme itd.
Smokve u maslinovom ulju su najbolji lijek za bakterije u želucu, čir…
Uopće, smokva je vrlo ljekovita u kombinaciji sa maslinovim uljem kod razlicitih želučanih tegoba…

Ova ljekovita kombinacija priprema se na sljedeći način :
40 suhih smokvi potopiti u jednu litru maslinovog ulja u staklenoj teglici (tako treba odstajati 40 dana). Nakon toga uzimati svaki dan po jednu smokvu prije bilo kojeg jela (znači, na prazan želudac). Ako netko ne može na taj način konzumirati smokve, onda može popiti jednu jušnu žlicu maslinovog ulja, a nakon toga pojesti jednu suhu smokvu. Ovo je provjeren recept i sigurno ublažava tegobe (čak ih i zauvijek otklanja).

Suhe smokve sadrže mnogo više energije, bjelančevina, masnoće, šećera i minerala od svježih. Obavezno ih čuvajte na hladnom i tamnom mjestu.
Suhe smokve su odličan izvor minerala poput kalcija, bakra, kalija, mangana, željeza, selena i cinka. 100 g sušene smokve sadrži 640 mg kalija, 162 mg kalcija i 2,03 mg željeza. Kalij je važna komponenta stanica i tjelesnih tekućina te pomaže kontrolirati rad srca i krvnog tlaka. Bakar je neophodan za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. Željezo je potrebno za formiranje eritrocita u krvi.

Maslinovo ulje sadrži mononezasićene masnoće (zdraviju vrstu masnoća) koje mogu smanjiti rizik od srčanih oboljenja, smanjujući i ukupni kolesterol u krvi.Maslinovo ulje sadrži vitamine A, D, K i E, koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i oksidacije stanica…

Maslinovo ulje je jedna od namirnica koja u najvećoj mjeri dovodi do prevencije nastanka malignih oboljenja (naravno uz svježe voće i povrće). Dokazano je da dijetetski režim ishrane bogat maslinovim uljem smanjuje broj malignih tumora debelog crijeva, dojke i tumora kože.

Zbog dobrih masti koje sadrži u sebi, maslinovo ulje je ubrojeno u spisak namirnica koje svjetski kardiolozi preporučuju za prevenciju ali i snižavanje već postojećeg visokog krvnog tlaka. Pokazalo se da pacijenti koji konzumiraju maslinovo ulje na dnevnoj bazi, nakon nekog vremena, nemaju više potrebu za medikamentima koje su do tada pili u okviru internističke terapije.

Neurolozi, sa druge strane, maslinovo ulje preporučuju zbog njegovog učinka i blagodati na krvožilni sustav mozga (ono reducira pojavu aterosklerotičnih promjena i samim tim umanjuje vjerojatnost nastanka Alzheimerove bolesti u trećoj dobi.

Ubrzava i pospješuje sekreciju žuči i hormona pankreasa i na taj način prevenira nastanak kamenaca u žuči i žučnim kanalima.
I na kraju – maslinovo ulje je ukusno!

Kod želučanih problema, da bi izlječenje bilo što efikasnije trebate svoju ishranu uskladiti sa liječenjem. Jedite kuhanu blagu hranu bez previše začina, osobito ljutih i paprenih. Nemojte jesti kiselu hranu. Izbjegavajte masna mesa, naročito suhomesnate proizvode.
Hranu pripremajte na maslinovom ulju koje je prirodno, ne prerađeno.

Kod problema sa želucem, visokim krvnim tlakom, astmom i drugim gore navedenim poremećajima, također preporučujem i tretmane bioenergijom.

Franjo Lenac

Svaku terapiju ili postupak koji su opisani u Odabranim člancima provodite na vlastitu odgovornost.

Komentari 14

  1. Miranda 02.05.2013, 3:35 am

    imam problem sa zeludcom i muce me hemroidi dali da odmah pocnem sa 1 zlicu maslinovo ulje i 1 smokvu svako jutro na prazan zeludac i nakon koliko smijem poslije da jedem,,,hvala:))

  2. franjo 02.05.2013, 7:36 am

    Smokve iz maslinovog ulja počnite odmah uzimati (po jednu desetak minuta prije svakog obroka). Smokve ne smiju biti tretirane sumporom ili brašnom (to ćete prepoznati po tome što tako tretirane smokve imaju po sebi nešto kao bijeli prah).

  3. Durda 04.11.2013, 10:24 pm

    Probati cu maslinovo ulje i suhe smokve. Samo moram cekati 40 dana ?hvala

  4. SANDRA 17.12.2013, 11:14 am

    Ja imam problema sa gastritisem i helico bakterijom..pocela sam smokve u maslinovom ulje piti ima 3 dana..smokve su bile iz trgovine,ne znam s cim su bile trenirane.nadam se da ce mi pomoci jer imas bas problema s tim..

  5. ante 13.04.2014, 8:40 am

    vec duze vrjeme imam problem sa stomakom radio sam gastroskoiju i otkrili su mi cir na dvanaestopalacnom,procito sam ovaj vas recept samo me zanima koliko je ucinkovit,da li moze da mi pogne.

  6. franjo 13.04.2014, 9:46 am

    Da, može Vam pomoći. Smokva potiče rad želuca (i dvanaesnika) , a maslinovo ga ulje oblaže i tako štiti. Obavezno uzmite jednu smokvu sa malo maslinovog ulja u žlici 15 min prije svakoga obroka. Pripravak jedino ne pomaže kod problema sa želucem koji su uzrokovani bakterijom H. Pylori.

  7. biba 25.04.2014, 9:15 pm

    FRANJO kako ne pomaze za helikobakter pa gore pise da ” Smokve u maslinovom ulju su najbolji lijek za bakterije u želucu, čir…” pa koje su to bakterije ako nije heliko, ja je imam nekoliko godina imam problema sa crevima grgore mi cesto a imam i gasove ovaj lek odavno sam citala ali nisam ga imala napraveno evo bas danas sam ga napravila i cekam sad 40 dana da prodze pa primenucuga dali je ovo bas za ovo sta imam hvala

  8. franjo 25.04.2014, 9:37 pm

    Malo je nespretno napisano. U stvari, ovaj pripravak kod HBP može pomoći i pomaže ublažavanju simptoma, ali nećete HBP sa njime ukloniti iz organizma, iako to i ne mora biti toliko bitno. Jako puno ljudi u svome organizmu ima HBP, a nemaju nikakve zdravstvene tegobe. Dakle, bitno je da simptomi nestanu.

  9. biba 26.04.2014, 9:57 pm

    pa recite mi sta da uzmem da nestaju gasove i pocesto grgorenje u crevama, znam da bakterija nemoze da iscezne ali da je bar u mirovanje, svaki put kad ispitam rezultat pokazuje pozitivan i sigurno ove simptome pojavile su od nje posto prije dok je nisam otkrila sve je bilo u redu i smireno, daj pomozite mi molim vas

  10. franjo 26.04.2014, 10:12 pm

    Koristite smokve i maslinovo ulje, te neki dobar probiotik (npr. VIP, ili neki drugi te kvalitete). Također, promijenite prehranu. Manje kiselog (mlijeko, životinjske masnoće…), a više lužnatog (povrće…). Na internetu možete naći tablice kiselih i lužnatih prehrambenih artikala. Izbacite mlijeko i nefermentirane proizvode od mlijeka. Tijelu je potrebno minimalno dva mjeseca da se koliko toliko iščisti.

  11. barbara 30.04.2014, 11:22 am

    Koristila sam ovaj recept sa smokvama i maslinovim uljem, ali ja sam močila smokve sedam dana /tako mi je bilo rečeno/ i moram priznati da mi je pomoglo, s tim da sam ja smokve nasjeckala, jer mi je tako bilo lakše, popila ujutro jednu žlicu te smjese, te 20-tak minuta kasnije popila cca 1 dcl mrkvinog soka i sad sam ko bog.

  12. franjo 30.04.2014, 11:54 am

    Hvala na komentaru!

  13. lina 06.05.2014, 12:26 am

    Barabara, zbog cega si ga koristila jel si imala heliko bakterije ili neceg drugog posto si osetila bolje

  14. armina 23.05.2014, 10:49 am

    jel iko kiselio smokve u maslinovom ulju iz trgovine

Ostavi komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja označena su sa zvjezdicom ( * )