Tag: Pet Tibetanaca

5 Tibetanaca

Jedna od najboljih stvari koje možete napraviti za svoje psihofizičko zdravlje je da svako jutro ili večer odradite set vježbi poznatih kao 5 Tibetanaca. Time ćete uravnotežiti energije u svome organizmu i sami potaknuti iscjeljenje na svim razinama. U nastavku Vam donosim video u kome je prikazano kako pravilno izvoditi tih pet jednostavnih, a tako za zdravlje blagotvornih vježbi. Video je skinut sa YouTube-a, a napravila ga je Ana Popovčić iz PoleDanceFitness-a (Zagreb). Franjo Lenac